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  [健康科普]
 

防曬,防的是什么?

    
發布時間:2020/5/21 14:21:00    文章來源:洛陽市中心醫院   
    “我不怕曬黑,為什么要防曬???”“老爺們家,還防曬,哪來這么多講究?!”“呵呵,我都年近花甲,防曬能讓我健康長壽嗎?!”防曬——作為皮膚科醫生老生常談的話題,也是許多人最容易忽略、掉以輕心的問題。

    太陽作為自然界對我們人類最無私的饋贈,在給我們帶來種種益處的同時,悄無聲息的傷害也是不可不防的!

    那么防曬,到底要防什么呢?

    最好理解的防曬,也是最基礎的,就是防曬黑。中國人,作為黃種人,對防曬的原動力來自于“一白遮三丑”,“一黑毀所有”的生活常識。“高富帥和白富美”是我們大多人追求的目標,讓自己變白一些,或者說不那么黑,似乎更容易辦到一些。

    防曬的第二個層次,就是防曬斑。黃褐斑、雀斑、老年斑等,都和太陽光多度、過長接觸有著千絲萬縷的關系。上述問題的防治中,無論是積極治療或者是不是那么積極的治療,無論是口服藥物、中藥調理、外用藥物,還是激光治療,做好防曬都是最基礎的,結合其他治療方式再完美防曬,都能起到事半功倍的作用。反之,防曬做不到位,上述種種治療方式的效果都是打折扣的。再退一步說,即使不想嘗試任何治療方式,僅僅是有效的防曬,也能淡化、延緩這些斑。從夏秋季上述斑會自行加重,冬季后會自行減輕,就能很容易理解防曬對淡斑的有效性和重要性。

    第三個層次,防曬也是防曬老。變老是我們人類不可逆轉的事實,其中日光過度照射導致光老化又是加速衰老、老化的各種因素中非常關鍵和重要的一環。由于男性和女性皮膚生理特性的不同,50歲以前,我們能明顯的觀察到,男士往往比同年齡階段的女性要顯得年輕,但是50歲過后,這種情況就會翻轉,為什么呢?因為男士往往對防曬沒有女性做的好,日積月累的光損傷就是元兇之一。十年同學聚會、二十年同學聚會、三十年同學聚會,這種同年齡階段但是老化程度的差異更是顯而易見。

    第四個層次,防曬也是更好的維護皮膚健康甚至是身體健康。和日光有關的皮膚疾病統稱為光相關性皮膚病,比如多形性日光疹、慢性光化性皮炎、系統性紅斑狼瘡等,甚至是皮膚癌前病變和皮膚腫瘤,比如日光性角化病、皮角、皮膚基底細胞癌等,過度日曬更是始動因素或加重因素。

    您可以不在意曬黑,也可以不在意曬出斑或曬變老,難道一點都不在意皮膚健康或身體健康嗎?防曬,有效防曬,完美防曬,僅僅需要長期堅持防曬,就能夠最大可能的規避上述風險。

皮膚科  王修勇

 

 
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